Spis treści
Trener Personalny, Fizjolog Żywienia
Szukając bardzo dobrego preparatu, który będzie miała naturalne składniki i do tego rzeczywiście będzie skuteczny, możemy mieć problem z wyborem, ponieważ producenci suplementów wciąż wprowadzają na rynek nowości.
Już jakiś czas, dużą popularnością cieszy się nowy suplement odchudzający – Garcinia Cambogia Actives.
Co to jest Garcinia Cambogia?
Garcinia, to owoc cytrusowy, pochodzący z Azji Południowo-Wschodniej.
Kiedy dojrzewa, nabiera czerwonego lub żółtego koloru i ma wielkość pomarańczy, natomiast jego kształt, jest podobny do dyni.
W pewnych kręgach kulturowych, był stosowany w kuchni i naturalnej medycynie.
W ostatnim czasie, odkryto również jego właściwości odchudzające.
Szczególnie w Stanach Zjednoczonych, wyciąg z Garcinii Cambogii, jest teraz bardzo popularny.
Niemal milion Amerykanów, każdego dnia, wyszukuje w Googlach informacji na temat tego składnika.
Szczególnie pożądane są informacje o skuteczności Garcynii Cambogii, skutkach ubocznych i gdzie ją można kupić.
Według producenta, owoc umożliwia zdrowe odchudzanie.
Garcynię Cambogię, można znaleźć w Internecie i niektórych sklepach, sprzedających zdrową żywność i suplementy.
Garcinię Cambogię możemy też znaleźć w niektórych przekąskach. Standardowe dawki, to zwykle 250-1000 mg dziennie.
Jak działa Garcynia Cambogia Actives
Przede wszystkim, siłą Garcynii, jest kwas hydroksycytrynowy (HCA).
To substancja znajdująca się w owocu, która okazuje się hamować enzym cytrynian liazy i zakłócać metabolizm kwasów tłuszczowych.
Wyciąg z Garcynii, sprawia, że jemy mniejsze porcje jedzenia, nie mamy już takiej chęci na podjadanie i szybciej spalamy tłuszcz.
Eksperci twierdzą, że kwas HCA przyczynia się do lepszego zarządzania tłuszczami, węglowodanami i białkiem.
Gdy w naszym organizmie jest zbyt dużo cukrów oraz białek, nasz organizm przekształca je w tłuszcz.
Do tego kwas HCA, hamuje litogenezę i powstrzymuje tkankę tłuszczową przed rozrastaniem się.
Według zapewnień producenta, branie ekstraktu z Garcinii np. w postaci suplementu, hamuje chęć jedzenia węglowodanów.
Poza tym, ochota na podjadanie między posiłkami się zmniejsza.
Nasze szkodliwe przyzwyczajenia mają się zmienić.
Również nasze samopoczucie ma ulec poprawie a to dzięki temu, że nie będziemy obsesyjnie myśleć o jedzeniu.
Garcynia bez wątpienia zawdzięcza swoją popularność temu, że jest po prostu naturalnym owocem, pochodzi prosto z natury.
Naturalnie nie zapominajmy o tym, żeby suplementy brać racjonalnie.
Jak Garcynia Cambogia wpływa na nasz organizm
Zwolennicy owocu są przekonani, że kwas HCA, pozostawia nas z poczuciem sytości, hamuje apetyt i reguluje metabolizm.
To te właściwości właśnie, powodują, że wiele osób ocenia Garcynię jak świetny lek na nadwagę.
Są również osoby, które utrzymują, że Garcynia może obniżać poziom wysokiego cholesterolu i wpływać na lepsze wyniki sportowe.
Zalety Garcynii Cambogii, można mnożyć.
Jedynie, pewne kłopoty pojawiają się, gdy chcemy zestawić dobre opnie na temat suplementu z rzeczywistością.
A więc, jak odnieść działanie Garcynii do badań naukowych?
Oficjalne badania nad skutecznością Garcinii Cambogii
Badania naukowe dotyczące skuteczności działania odchudzającego Garcynia Cambogia, nie są jednoznaczne.
A jednak zostały przeprowadzone badania, które potwierdziły ich działanie wspierające redukcję wagi.
Centrum Badań nad Otyłością, przeprowadził badania nad Garcynią na Uniwersytecie Columbia.
Badaniami było objętych 135 mężczyzn i kobiet cierpiących na nadwagę.
Mniej więcej połowa z nich, dostała do testowania Garcynię Cambogię a druga połowa placebo.
Badani mieli brać pigułki trzy razy dziennie, przed każdym posiłkiem.
W obu grupach dieta obfitowała w błonnik. Obie grupy też, były co dwa tygodnie poddawane ocenie.
Efektem tego 12-tygodniowego badania, był wynik spadku wagi o 4% masy ciała u osób biorących Garcynię.
U członków drugiej grupy, biorącej placebo, nie zauważono żadnego spadku wagi.
A jakie są skutki uboczne Garcynii Cambogii Actives?
Skutki uboczne brania suplementu są wyjątkowo łagodne. Mogą to być suchość w ustach, zawroty głowy lub problemy trawienne.
Jeśli ktoś zastanawia się nad tym, czy jedzenie Garcynii Cambogii jest bezpieczne, to oczywiście odpowiedź jest twierdząca.
Niestety owoc Garcynii nie jest popularny w Polsce i raczej w formie owocu ciężko go u nas dostać.
Specjalistyczne badania udowodniły również, że przyjmowanie doustnie ekstraktu z Garcynii jest bezpieczne, ale oczywiście jak w przypadku każdego suplementu należy zachować pewną ostrożność i umiar.
Nie można przekraczać dziennej dawki suplementu.
Jeśli cierpimy na jakiekolwiek choroby przewlekłe oraz bierzemy na stałe leki, powinniśmy najpierw skonsultować się z lekarzem.
Upewnijmy się też, czy nie jesteśmy uczuleni na żaden ze składników tabletek.
Garcynia może oczywiście powodować skutki uboczne, tak negatywne jak i pozytywne.
Może np. obniżyć nam poziom cukru we krwi i tym samym wspierać w leczeniu cukrzycy.
Garcynie nie została wystarczająco przebadana pod kątem wpływu na kobiety w ciąży i karmiące piersią.
Oczywiście w tym przypadku, radzimy nie sięgać po suplementację, szczególnie tą odchudzającą.
W tym stanie, nie powinno się przyjmować suplementów, chyba, że za zgodą lekarza.
Suplement nie jest również zalecany osobom mającym Alzheimera i ciepiącym na inne formy demencji.
Nie ulega wątpliwości, że Garcynia tak jak i inne suplementy diety, może wchodzić w interakcje z lekami, które np. bierzemy na co dzień.
Ważne jest, żeby przed rozpoczęciem kuracji jakimkolwiek suplementem, upewnić się czy sobie nie zaszkodzimy.
Jeśli zmagamy się z jakimiś chorobami warto skonsultować się z lekarzem.
Odchudzanie z Garcinią Cambogią
Garcinia Cambogia Actives, jest suplementem diety, mającym zastosowanie we wspomaganiu odchudzania.
Może nie każdy wie, że Garcynia Cambogia jest owocem drzewa tamaryndowca.
Drzewo to, występuje tylko w Indiach, Malezji oraz Afryce.
To co istotne dla nas, to fakt, że suplementy stworzone na bazie tej rośliny, dają doskonałe efekty odchudzające.
Redukują nadwagę i poprawiają wygląd sylwetki.
Jakie właściwości ma kwas hydroksycytrynowy
Suplementy odchudzające, często mają w składzie takie substancje, które wpływają bezpośrednio na nasz mózg, dzięki czemu hamują apetyt.
Co innego kwas hydroksycytrynowy z Garcinii Cambogii Actives, on wpływa bezpośrednio na wątrobę, w której kumuluje się nadmiar kalorii.
Kiedy pochłaniamy za duże ilości kalorii w stosunku do tego, ile nasze ciało ich potrzebuje, nasza wątroba zaczyna gromadzić zapasy.
Te z kolei z czasem zmieniają się w tkankę tłuszczową. To prosta droga do nadwagi.
Tutaj właśnie swoją rolę odgrywa kwas hydroksycytrynowy, ponieważ powstrzymuje produkcję tłuszczu.
Dzięki temu, mózg otrzymuje odpowiedni sygnał a apetyt się zmniejsza.
Garcynia Cambogia Actives na poprawę wyglądu sylwetki
Branie suplementu niewątpliwie sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej.
Dzięki niemu, tracimy kilogramy w miarę szybko i bezpiecznie, bez dodatkowych wyrzeczeń.
Po zastosowaniu prawidłowej diety i ćwiczeń, wzmocnimy z pewnością efekty działania Garcinii Cambogii.
Garcinia Cambogia Actives redukuje tkankę tłuszczową, w szczególności usytuowaną w okolicach brzucha.
Dzięki temu, talia zostaje wysmuklona a figura ma bardziej proporcjonalne kształty.
A więc, jeśli marząc o szczupłej sylwetce, na którą każdy zwróci uwagę, może warto zainteresować się preparatem jakim jest Garcinia Cambogia Actives.
Garcinia Cambogia Actives – słowo o tabletkach
Przede wszystkim ten suplement został zadedykowany osobom, które pragną szybko i naturalnie schudnąć.
To co go wyróżnia, to w dużym stopniu doskonale dobrane składniki.
W połączeniu z odpowiednią dla nas aktywnością fizyczną i zdrową dietą, zahamuje nasz apetyt, zredukuje tkankę tłuszczową i poprawi kondycję całego organizmu.
Składniki Garcynia Cambogia Actives:
- garcynia Cambogia, której spożywanie ułatwia spalanie tłuszczu oraz obniża apetyt i wysoki cholesterol.
- zielona herbata. Znany składnik odchudzający. Wpływa na szybszą przemianę materii.
- guarana pochodząca z Brazylii. Przyczynia się do zrzucenia nadwagi i poprawią ogólną kondycję.
- papryczka Cayenne. Od dawna wiadomo, że papryczka ma właściwości odchudzające. Pozytywnie wpływa na trawienie, usuwa wzdęcia i zmniejsza poziom złego cholesterolu.
- czarny pieprz. Poprawia wydolność organizmu i trawienie. Jest łatwo dostępny.
- zielona kawa. Bardzo popularny środek na odchudzanie. Poprawia przemianę materii, stabilizuje poziom cholesterolu.
Cena suplementu
Aktualna cena to 124,95 zł za miesięczny zapas.
W Garcyni Cambogii Actives, znajdziemy znacznie większą dawkę ekstraktu garcynii niż w innych dostępnych na rynku suplementach.
Również cena jest wyjątkowo konkurencyjna.
Z całą pewnością Garcinia Cambogia Actives jest środkiem, który warto wypróbować.
Jego siła tkwi przede wszystkim w naturalnym i bezpiecznym składzie.
Świetnie dobrane w tabletkach składniki, poprawią nasz wygląd i samopoczucie, już nawet kilka tygodni od rozpoczęcia kuracji.
Podsumowanie
Na te chwilę, nie istnieje środek, który miałby 100% naturalnych składników i spożywany samodzielnie, wpływałby na duży spadek wagi bez zmiany diety i jakiegokolwiek ruchu.
Zdrowa żywność i ćwiczenia fizyczne są niezwykle ważne i nie wolno ich pomijać.
Jeśli jednak chcemy osiągnąć maksimum efektów, warto sięgnąć po dobry, certyfikowany suplement diety.
W tym miejscu z pewnością można polecić Garcynie Cambogie Actives.
Suplement ten, nie tylko sprawi, że waga będzie spadać szybciej, ale będzie też świetnym uzupełnieniem naszej diety w potrzebne składniki odżywcze.
Jeśli mamy jasno określone cele i zależy nam na szybkich, konkretnych efektach, to na pewno warto spróbować.
Pamiętajmy tylko o umiarze i rozsądku w braniu suplementów.
Polecam też artykuł, w którym omawiane są inne suplementy ułatwiające odchudzanie.
W tym artykule, przedstawione są doświadczenia po stosowaniu Therm Line fast i Green Barley Plus.
Polecam również artykuł, gdzie przedstawione zostały także inne suplementy diety na odchudzanie.
W tym natomiast opisuję swoje doświadczenia z Therm Line Fast oraz Green Barley Plus.