XLS Medical Extra Fort avis: ce complément alimentaire minceur est-il réellement efficace?

Perdre du poids est rarement une partie de plaisir. Surtout si, comme moi, vous êtes plutôt de nature gourmande et que vous avez dû mal à faire l’impasse sur les sucreries entre les repas. C’est pourquoi je me suis très tôt intéressé aux différents produits minceurs (bruleur de graisse et autres coupe faim) que l’on peut aujourd’hui trouver très facilement dans le commerce.

Néanmoins, et si on fait le tour des forums dédiés à la question ou que l’on interroge des médecins, nombreux sont les sceptiques qui ne croient pas totalement à leur efficacité. Et il reste indéniable qu’un complément alimentaire est tout sauf un produit miracle qui permettrait de perdre ses kilos en trop tout en continuant de se gaver de pizzas et hamburger. Cependant, avec des ingrédients actifs dont les effets sur la combustion des graisses ou la régulation de l’appétit ont été prouvés… j’étais en droit d’espérer.

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Mais dans la vie, il vaut mieux passer à l’action que de rêver aux résultats que l’on aimerait obtenir (dans mon cas, 7 kilos en trop que je me traine depuis ma seconde grossesse). J’ai donc décidé de prendre le taureau par les cornes et de tester l’un des compléments amincissants les plus populaires du moment : XLS Medical. Dans cet article, je vous livre donc un avis objectif, qui va se fonder à la fois sur les informations que j’ai pu trouver sur sa composition et ses effets. Mais aussi sur ma propre expérience et les résultats que j’ai pu obtenir. Alors XLS Medical, et en particulier XLS Medical Extra fort, permet-il vraiment de perdre du poids. C’est ce que l’on va voir tout de suite !

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XLS medical, une marque reconnue

Avant de commencer à ingérer un complément alimentaire pendant plusieurs semaines, je préfère me renseigner sur la marque. XLS Medical appartient en l’occurrence à un groupe pharmaceutique belge, distribuée en France par l’une de ses filiales (Omega Pharma France).

D’ailleurs, ce groupe possède d’autres marques et développe des produits minceurs comme Phytosun’aroms ou Arterin. Considéré de manière globale comme des compléments alimentaires (et non des médicaments), ils bénéficient tout de même de la classification LLA (pour les dispositifs médicaux).

Les compléments minceurs XLS Medical

XLS Medical est donc une gamme de produits minceur destinés à aider les personnes en surpoids à perdre leurs kilos en trop. Chaque produit aura des propriétés distinctes et permettra donc de cibler différents objectifs en agissant directement sur le métabolisme. En gros, on a le choix entre

  • des coupe-faim (pour diminuer son appétit),
  • des brule graisse (qui limitent l’absorption des glucides et lipides),
  • et des draineurs (pour débarrasser son corps des toxines).

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XLS Medical Capteur de graisses

C’est un produit minceur plutôt destiné aux personnes ayant des difficultés à réduire leur apport calorique et ayant une alimentation assez grasse. Ce complément alimentaire favorise la perte de poids en brulant les graisses. Mais aussi en augmentant la sensation de satiété après les repas.

Pour être efficace, XLS Medical Capteur de graisse doit cependant être combiné à un véritable rééquilibrage alimentaire. Notamment en réduisant les aliments gras et sucrés, mais aussi à une pratique sportive régulière.

XLS Medical avis

XL-S Medical Extra Fort se concentre de son côté sur l’absorption des sucres (lents et rapides) ainsi que des graisses. Comme son nom l’indique, son action est aussi plus puissante car en plus des ingrédients classiques (que je vous détaille un peu plus bas), on retrouve dans sa composition du ClavitanolTM. Le clavitanol accélère la décomposition des calories issues des sucres lents.

C’est aussi un produit coupe faim qui permet de limiter son apport calorique, en supprimant notamment les fringales entre les repas. Il est disponible sous forme de sticks ou de comprimés, à prendre pendant 10 à 30 jours.

XLS Medical Réducteur d’appétit

On est là clairement face à un complément coupe faim qui permet d’augmenter le sentiment de satiété. Concrètement, il permet de manger moins (et donc de perdre du poids) en vous apportant la sensation que vous avez assez mangé plus rapidement. Cela va donc vous aider à réduire les quantités pendant vos repas. Mais aussi de ne pas avoir envie de grignoter, en particulier entre le déjeuner et le dîner.

On retrouve dans sa composition du konjac, une plante riche en fibres qui vont gonfler dans l’estomac et prendre ainsi beaucoup de place. Cela en laisse non seulement moins pour le reste de votre alimentation. Et évite que vous ayez faim trop rapidement après avoir mangé.

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XLS Medical Bloqueur de glucides

On termine cette rapide présentation des produits minceur de la gamme XLS Medical avec un complément idéal pour les personnes ayant une alimentation riche en glucide. XLS Medical bloqueur de glucide permet de ralentir leur digestion. Et ainsi d’éviter qu’elles ne soient absorbées (et donc stockées) par l’organisme.

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Sur le papier, XLS Medical propose donc une large gamme de compléments minceurs permettant de s’adapter à votre profil (et notamment votre alimentation) et les objectifs que vous souhaitez atteindre.

Passons maintenant à l’examen des ingrédients utilisés dans chaque complément alimentaire.

Les ingrédients contenues dans les produits minceurs XLS Medical

Comme on vient de le voir, les différents produits de la gamme XLS Medical contiennent des ingrédients spécifiques. Cependant, la composition de ces produits minceurs est relativement similaire et se concentre autour d’un principe actif phare… Le Litramine.

La marque insiste sur les capacités de la litramine en matière d’absorption des graisses. En effet, ce sont les principales responsables de la prise de poids (avec le sucre) car elles sont facilement absorbées par les intestins et stockées par l’organisme comme réserve énergétique. D’un autre côté, les graisses sont particulièrement difficiles à brûler car notre corps est programmé pour ne pas les gaspiller au cas où il en aurait besoin. C’est pourquoi il est si difficile de perdre du poids. Et surtout de la masse graisseuse (vous savez, ce petit bourrelet disgracieux dans le bas du ventre ou sous les fesses).

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C’est d’autant plus compliqué que notre régime alimentaire (occidental de manière schématique) est riche en graisses. Elles représenteraient jusqu’à 45% de notre apport calorique total. Soit 10% de plus que ce qui est recommandé par les nutritionnistes. Pour se débarrasser de ses kilos en trop, la stratégie la plus logique serait donc de bloquer leur absorption par l’intestin. Et éviter les dépôts graisseux.

Les effets de la Litramine pour perdre du poids

Pour y parvenir, i faut se tourner vers les fibres. En effet, elles réduisent l’absorption des graisses (jusqu’à 0,25 kg pour chaque gramme de fibres puisé dans votre régime alimentaire). Car les fibres sont impossibles à digérer par l’intestin. En se liant à la graisse, elles vont empêcher son absorption et les éliminer directement via les scelles. Résultat : vous stockez moins de graisses et perdez visiblement du poids.

La Litramine est justement un mélange de fibres végétales solubles qui va permettre aux produits XLS Medical de faciliter la perte de poids. Mais en plus de bloquer l’absorption des graisses, il permettrait également de réduire l’appétit en gonflant dans votre estomac et en envoyant le message à votre cerveau qu’il est temps d’arrêter de manger. Les fibres agissent également sur les niveaux d’hormones qui régulent l’appétit (et notamment la ghréline dont elles réduisent la concentration de plus de 25%).

Un concentré de vitamines

En plus de la Litramine, les produits minceur XLS Medical contiennent plusieurs vitamines qui facilite la perte de poids. Et notamment :

  • La vitamine E, dont plusieurs études suggèrent qu’elle permet de perdre du poids;
  • La vitamine a-acetate : une vitamine liposoluble surtout connue pour améliorer la santé oculaire;
  • Mais aussi la vitamine e-acetate qui est réputée pour ses propriétés antioxydantes;
  • La vitamine D3 : une autre vitamine liposoluble et bénéfique pour la santé.

Quelle est la posologie à suivre?

Maintenant que j’en sais (et que vous en savez) plus sur la composition et l’action des produits XLS Medical, intéressons-nous à la posologie à suivre pour démarrer une cure. C’est un conseil que je vous donne avant de prendre un complément alimentaire ou un produit minceur : lisez bien les indications données sur l’emballage en matière de dosage. Mais aussi pour savoir quel est le meilleur moment pour prendre votre complément. Certains contiennent des stimulants (type caféine ou guarana) qui peuvent vous empêcher de dormir si vous les ingérez trop tard.

En l’occurrence, XLS Medical se prend à raison de 2 à 3 capsules par jour (en fonction de votre état de santé et de votre objectif minceur) avec un grand verre d’eau et après votre repas. Si vous sautez un repas (ce que je ne vous conseille pas), vous pouvez prendre deux capsules à la fois.

Bien sûr, il est fortement recommandé de suivre une alimentation saine en parallèle de sa cure. Et de bien s’hydrater (environ 2 litres par jour).

Effets secondaires: les précautions à prendre

S’ils sont généralement inoffensifs, les compléments alimentaires peuvent néanmoins provoquer des effets secondaires assez désagréables. Attention notamment aux troubles digestifs, migraines et insomnies (en particulier si vous ne respectez pas la posologie indiquée).

Avant de vous lancer, je ne saurais également que trop vous conseiller de vous tourner vers un médecin. Il pourra vous conseiller sur les dosages à prendre, et tenir compte de vos antécédents médicaux et d’éventuelles allergies pour que vous puissiez suivre votre régime minceur en toute sécurité (et sérénité).

XLS medical avis: son efficacité est-elle prouvée scientifiquement?

On rentre maintenant dans la zone grise des produits XLS Medical. En effet, en matière de complément alimentaire amincissant, il y a ce que disent les marques (et on peut imaginer qu’elles ont tout intérêt à se montrer très positives sur les effets de leur produit minceur), et ce que disent les scientifiques (qui ont un avis plus objectifs).

Pour vous éviter d’avoir à lire (et surtout traduire, car la grande majorité de la documentation disponible est en anglais) les tests cliniques réalisés sur le XLS Medical, j’ai fait mes petites recherches que je vous résume ici.

Il n’existe en l’occurrence qu’une seule étude censée prouvée l’efficacité de XLS Medical. L’étude se base sur 113 volontaires divisés en deux groupes : 102 ont reçu le complément alimentaire, les autres un placebo. Les volontaires ont également été encouragé à suivre un régime plus équilibré et à réduire leur apport calorique de 20 % pendant une cure de 12 semaines.

Selon l’étude, les participants ayant pris le XLS Medical Extra fort ont perdu beaucoup plus de poids que ceux sous placebo (3,29 kg contre 0,83 kg). Plus intéressant encore, le groupe sous XL-S Medical Extra fort a perdu beaucoup plus de graisse que le groupe sous placebo (2,57 kg contre 0,38 kg).

Une étude peu rigoureuse

Si les résultats sont encourageants, de nombreux problèmes persistent quant aux conditions dans lesquelles cette étude a été réalisée. Le premier point à soulever est que les participants n’ont pas été placés sous surveillance clinique. Il n’y a donc aucun moyen de savoir s’ils suivaient le même régime alimentaire ou faisaient plus ou moins de sport que le groupe placebo.

De plus, nous n’avons aucun accès aux données moyennes et individuelles, que ce soit sur le poids moyen (surpoids ou obésité) des participants avant l’étude ou après l’étude. De plus, les résultats sont bien en-dessous de ce que l’on pourrait espérer après une cure de 12 semaines. Normalement, les sujets auraient dû perdre entre 6 à 12 kilos, ce qui est plus de 2 fois plus que la perte de poids observée dans cette étude.

De manière générale, cet essai clinique n’est pas assez rigoureux pour pouvoir être pris au sérieux et ne permet pas de prouver réellement l’efficacité des produits minceurs XLS Medical.

Ma cure de complément alimentaire XLS medical: une solutione sûre pour perdre du poids?

Je ne me démonte pas pour autant et persiste à vouloir tester XLS Medical Extra fort. Cependant, ces dernières informations m’ont réconforté dans la nécessité de ne pas me reposer uniquement sur mon complément alimentaire mais opérer également un réel rééquilibrage alimentaire.

D’après ce que j’ai pu lire en me renseignant sur ce produit minceur, je dois surtout faire la chasse aux sucres et aux glucides. Pas évident quand on considère que je suis plutôt gourmande et que mon alimentation est relativement grasse. Je compte donc sur les effets coupe faim de la Litramine pour me donner un petit coup de pouce.

Les premiers jours se passent plutôt bien. J’ai planifié une alarme sur mon téléphone pour ne pas oublier de prendre mes pilules après le repas. D’ailleurs, j’ai décidé de me limiter à 2, et non 3, pour voir comment mon organisme réagit. Après plusieurs jours (et voyant que tout se passe bien, pas de migraine ou de problèmes digestifs particuliers), je décide de passer à 3 gélules.

Côté appétit, je sens effectivement une petite différence. J’ai moins faim entre les repas, et après une semaine, je ne grignote quasiment plus l’après-midi. Néanmoins, et quand je suis à table, je ne ressens pas de réelle différence. Le soir, en particulier, j’ai dû mal à ne pas me resservir une seconde assiette.

Côté perte de poids, je trouve que les résultats se font aussi attendre. Après 4 semaines, je n’ai perdu que 2 kilos (j’en perdrais 5 au total après une cure de 2 mois et demi). Honnêtement, j’ai dû mal à déterminer si ma perte de poids est due à la prise de XLS Medical ou au simple fait que j’ai changé d’alimentation et que je me suis mise au sport. Dans tous les cas, XLS Medical est un supplément relativement peu efficace, et que je ne vous recommande pas si vous souhaitez opérer une réelle transformation physique ou que vous êtes en situation de surpoids.

Une alternative efficace au XLS Medical : Piperinox

Vous l’aurez compris, j’ai été relativement déçu par mon expérience avec le complément alimentaire XLS Medical Extra Fort. S’il ne s’agit pas d’un produit minceur dangereux pour la santé (on ne peut pas en dire autant de nombreux traitements vendus en ligne par des laboratoires douteux à l’autre bout du monde), les résultats sont minimes. Et il est assez difficile d’évaluer ce qui est imputé à mes efforts en terme d’alimentation ou ma cure de XLS Medical. Autre mauvaise surprise, j’ai repris 3 kilos dans les quelques semaines qui ont arrêté l’arrêt de mon traitement.

Je n’ai pas pour autant abandonner ma recherche d’un complément amincissant efficace. Que je pense avoir trouvé!

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Les effets de Piperinox

Comme son nom l’indique, Piperinox est à base de pipérine, un principe actif que l’on retrouve naturellement dans notre alimentation, et notamment le poivre. Cette substance a des effets sur le métabolisme multiples, et son efficacité en terme de perte de poids a été prouvée. Elle va notamment :

  • Favorise l’absorption du glucose dans les muscles pour qu’il se transforme en énergie et non en masse graisse;
  • Booster le métabolisme en transformant les stocks de graisse en énergie;
  • Augmenter la lipolyse (soit la dégradation des graisses);
  • Augmente le niveau d’adiponectine et réduire le niveau d’insuline, ce qui limite le stockage des graisses (notamment au niveau du ventre);
  • Booster le taux de lactate (et donc augmenter la thermogénèse essentielle à la combustion des graisses (et même quand vous ne faites pas de sports);
  • Favoriser les performances physiques en améliorant la récupération après un effort intense;
  • Réguler les hormones de la faim (leptine et ghréline) et donc réduire les envies de grignoter du sucre.

Le Piperinox présente donc des effets nettement plus puissants sur l’organisme. En plus de sa composition, c’est sa forme (des capsules végétales DRcaps qui favorisent l’absorption par l’organisme) qui permet de faciliter la perte de poids. Ces effets ont d’ailleurs été étayés par plusieurs études scientifiques rigoureuses.

Si le sujet vous intéresse, n’hésitez pas à me le faire savoir en commentaire. Je vous parlerais de mon expérience et vous partagerez mon avis sur le Piperinox afin que vous puissiez déterminer s’il s’agit d’une bonne solution pour vous. D’ailleurs, ce traitement est généralement proposé à des prix réduits sur le site de son fabricant, un argument qui peut peser dans la balance!

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